Orta Amerika’da yetiştirilen ve tropikal bir meyve olan guava, son yıllarda Türkiye’de de yetiştirilmektedir. Güçlü antioksidan kaynağı olup; C vitamini, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir.
Guava meyvesinin sağlık açısından yararları ise;
Kan şekerini düşürmeye yardımcıdır.
Kalp sağlığına faydalıdır.
Sindirim sistemine faydalıdır.
Kilo kaybına yardımcıdır.
Bağışıklık güçlendiricidir.
